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春季养肝补脾的茶疗配方

发表时间: 2020-03-11 14:23:32

作 者: 草粤行茶叶

来源: 广州草粤行茶叶有限公司

关注: 79

春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾。这一时令以肝脾当令,肝脾的生理特性就像春天树木那样生发,主控人体一身阳气的升腾。若肝脾功能受损则导致周身气血运行紊乱,其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸味入肝,为肝的本味,若春季已亢奋的肝脾再摄入过量的酸味,则造成肝气过旺,而肝克伐脾就势必伤及脾脏。脾又与胃密切相关,故脾弱则妨碍脾胃对食物的消化吸收。甘味入脾,最宜补益脾气,脾健又辅助于肝气。春季进补应如唐代百岁医家孙思邈所说:"省酸增甘,以养脾气。"意为少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏,对防病***大有裨益。

 

茶疗是中医食疗的重要组成部分,选取一些药食同源的中药材组方做茶泡饮,与单纯的食物疗法比较,其有简便易行,显效明显等特点,因此深受欢迎。草粤行***茶加工厂以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律进行***茶配方研发工作这些***茶针对对人体进行科学调养,保持生命健康活力。下面草粤行***专家介绍一些春季养肝补脾的茶疗配方

 

菊杞***

菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩均有一定的疗效,能使眼睛疲劳的症状消,对于经常加班、熬夜的上班族可多喝一些。不过菊花性寒,草粤行组方一般与枸杞、决明子、甘草搭配使用。经常对着电脑、手机过久的话,可多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射,可以有效缓解眼部不适。

 

桑叶代用茶

桑叶具有疏散风热,清肺润燥,清肝明目等******功效。现代医学研究表明,桑叶含有多种氨基酸和各类维生素。桑叶以秋季后初霜采摘,即秋桑为佳,此时的桑叶所含芦丁及绿原酸等有效成份最多,药效也最佳。桑叶有降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用,抗衰老、抗疲劳作用,桑叶还有良好的皮肤美容作用,特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。

 

桑椹枸杞子代用茶

春天五行属木,而人体的五脏之中肝也属是木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发,人的精神焕发。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结,都易损伤肝脏,到夏季就会发生寒性病变。因此,顺应天时变化,草粤行***专家推荐桑葚枸杞子代用茶。

 

俗称桑果。有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云:"桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目。"不过桑椹子性寒,建议与桂元、枸杞等组方为椹元茶效果更佳。桑椹被称为"民间圣果",含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物素等成分。桑葚滋阴补血,生津,润肠,可用于久病体虚,肝肾阴亏,腰膝酸软,目暗耳鸣。

 

枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜,可以长期做茶泡饮。如《本草通玄》记载:"枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。"枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目之功,俗称"明眼子"。

 

 

苦荞茶

《本草纲目》记载:苦荞麦味苦,性平寒,益气力,续精神,利耳目,有降气宽肠健胃的作用。现代临床医学观察表明,苦荞麦粉及其制品具有降血糖、降血脂,增强人体免疫力的作用,对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用。改善心脑循环,清除体内垃圾,消除疲劳,恢复能量。粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能,让皮肤健康光泽,美容养颜。苦荞中的不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养分布,有效治疗便秘。


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